Aïe!... malheureusement pas grand chose!!...
Si tu en as juste un ou deux, tu peux le badigeonner 2 à 3 fois par jour avec du Borostyrol (ça arrache!...) ou de la Parofagine( aux plantes, plus doux) : tout cela se trouve en pharmacie, sans ordonnance.
Si tu as vraiment mal en mangeant, demande aussi un gel (anhéstésiant) à passer dessus avant les repas (je me souviens plus du nom, mais c'est aussi sans ordonnance).
Si tu as beaucoup plus d'aphtes, ou si cela dure depuis longtemps, il y a une cause réelle à tes aphtes, mais elle sera difficile à determiner... Cela peut être une allergie alimentaire (éviter de manger des aliments acides, pas de gruyère ou de noix, laver BIEN les fruits et légumes avant de les manger), mais la cause peut être aussi du stress ou de la fatigue. Une angine peut aussi également en être la cause (as tu mal à la gorge ou de la fièvre?...). Bref, c'est pas évident à gérer.
En gros... pas grand chose à faire, sinon être patient!
Bon courage..